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外伤时可波及纤维环软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出。腹压也会是常见的诱因,如剧烈咳嗽便秘时用力排便等。 腰姿不当 在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。 突然负重 当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。
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