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饮食清淡,多食葱蒜海藻海带冬瓜萝卜金橘芥末等食物 少食肥肉及甜黏油腻食物。 可服用祛湿方。 阴虚体质 如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。阴虚质的人体形多瘦长,耐受不了暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁。疾病倾向易患咳嗽干燥综合征甲亢等调养方式
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