池州专业推拿技师培训哪里好

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    颈臂抗力,站位或者座位,双手交叉紧抵头后枕部,头颈用力后伸,双手则用力阻之,持续对抗数秒后还原,工作6-8次。 转身回望,取站位,右前步,身体象左旋转,同时右掌劲量上托,左掌向下用力拔伸,并回头看左手。还原后改左步,方向相作相同,做8-10次。
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