按揉足心涌泉和足内踝处的太溪，每天按摩两次，每次分钟，可以起到补益精固齿。 将手的指并拢，围绕唇部进行揉按，速度均匀，因为唇部里面就是牙龈，经常揉按可以起到保护牙龈的作用。 针炙培训正骨培训刮痧培训推拿培训理疗培训康复理疗培训，合肥极臻堂职业培训学校是安徽省重点培训学校，由安徽省人社厅及安徽省民政厅审批成立并授予办学许可证的办学机构。学校常年面向全国招收中医技术爱好者，为康复理疗师小儿推拿师调理（按摩）师育婴员沙袋循经拍打疗法健康管理师专长等提供专业技能的培训。次缴费，同课程免费复训！基础扶持创业，学业结束参加人社部统考试，合格者颁发学校结业证书及人社部卫健委中医药管理局等部门颁发的职业资格证书。