芜湖专业保健推拿培训班课程

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    所谓“眠不北向”,出自于《老老恒言》。原文讲“首勿北卧,谓避阴气”。《千金要方》也说“头勿北卧,及墙北亦勿安床”。古人为什么忌讳向北而卧呢?很简单,北者,阴也。头部作为诸阳之会,睡眠时北卧,易受阴气所扰。尤其是秋冬季节,风寒之邪易从北而来,若于睡眠中直入于脑,则容易形成风寒头痛,甚则影响身气血运行。
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