贵州康复培训班课程

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随着社会不断进步科学技术迅速发展,现代人的生活节奏逐步加快,加上不健的活方式,亚健康和高症和各种慢人群越来越多。各种亚健康慢,不加以调整,不仅会诱发多种疾病,甚至意外死亡。中医认为,经络是人体的重要组成部分,经络是运行气血的通道,“内属于腑脏,外络于肢节”。经络具有“行气血营阴阳决死生处百病”功效,调节经络“濡筋骨利关节调虚实”。调节经络具有疏通经脉调和气血调整脏腑功能增强免疫力的重要作用,是防病疗疾的主要手段。

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坐下时盆骨向后倾斜,重力线向前移动,腰椎的负荷比直立时要大40%),特别是前倾坐位时增加更明显85%)。仰卧时腰椎的负荷5%),侧卧时稍大(75%)。当髋膝关节伸直时,腰肌将牵拉椎体,产生定负荷;而髋膝关节屈曲时,腰肌放鬆,则腰椎负荷,若再加用牵引,负荷可进步减小。
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